Senioren

"Auch im Alter gesund und fit bleiben!!"

Nach diesem Motto gestaltet sich seit über 20 Jahren der Seniorensport im ROYC.
Der Zusammenschluss der Sportgruppe der Fahrtensegler und fördernder Mitglieder mit der Seniorensportgruppe vor 9 Jahren war ein voller Erfolg. 2 Physiotherapeutinnen und ein Arzt leiten die Senioren alters - und krankheitsgerecht jeden Donnerstag mit Gymnastik, Yoga und Meditation an. Regelmäßige Herzkreislaufchecks vor oder während der Übungsstunden gewährleisten für jeden Teilnehmer ein hohes Maß an Sicherheit. Selbst behinderte Senioren oder Mitglieder nach Hüft - oder Kniegelenkprothesen nehmen seit Jahren mit Erfolg an den Übungen teil.
Das Alter spielt keine Rolle - allen Mitgliedern des ROYC steht die Teilnahme an unseren Sportstunden jeden Donnerstag ab 9.30 Uhr offen. Eine Anmeldung zum „Schnupperkurs“ ist über den Übungsleiter Dr. Michael Setzkorn. TEL. 0172-3259709 möglich.
Zusätzlich zu den Übungsstunden pflegen wir als Senioren des ROYC eine enge Beziehungzu den übrigen Clubmitgliedern beim An- und Absegeln und anderen Höhepunkten des Vereins.
Im Anschluss an die Übungstunden schließt sich eine gemütliche Enspannungsgstunde in der Veranda des ROYC gewöhnlich an , bei der auch Jubiläen oder Geburtstage der Senioren gefeiert werden.
Gemeinsame Fahrten oder Wanderungen zu Konzerten und Stadtbesichtigungen sind Tradition.

P.s. Wir freuen uns auf jeden weiteren Sportler.

Verantwortlicher

Dr. Michael Setzkorn

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